Volente o nolente oggi pomeriggio "mi è toccato" prendere la bici ed uscire. Si, perchè quando mi fanno arrabbiare, la trovo una buona soluzione per scaricare il nervosismo. Niente di meglio che prendere le due ruote ed allontanarmi per un po'. Riaggiusto l'umore e rifletto sulle cause. Il ritmo della pedalata va secondo il grado d'incazzatura. E i chilometri percorsi, pure. Per fortuna, nel pomeriggio ha smesso di piovere, altrimenti ero nei guai...
Chilometri percorsi? Almeno una decina!
Che fate voi quando siete arrabbiati?
All'inizio Mi sto zitta,cerco di stare tranquilla, fingendo di non capire, ma se qualcuno mi provoca sbotto e poi parlo, parlo parlo, ma più a me stessa e non cerco ragione e ne la do e mi devono lasciar stare e cosa importante non mi devono rispondere.
RispondiEliminaPoi vado in cucina, mi faccio il caffè e mi accendo una sigaretta...
e chiudo il discorso.
Chi ti ha fatto arrabbiare???
avrei voluto vederti in bici...
bacione.PS sei ancora arrabbiata??
Quando sono molto arrabbiata mi può anche scappare qualche lacrima. Piango di rabbia insomma.
RispondiEliminaSì, mi rendo conto che può essere molto comico: per fortuna accade molto raramente...
:-)
io cosa faccio?
RispondiElimina....mangiooooo!!!
mi hai dato una bellissima idea, proverò la prossima volta che mi fanno arrabbiare. Purtroppo io mangio, soprattutto da quando ho smesso di fumare...a ti lascio solo immaginare la mia linea...sono un pò rotondetta, proverò a fare come te.
RispondiEliminaCiao
io cammino ... molto ... non 10 km... però, mi aiuta a riflettere e a sbollire....
RispondiEliminaCerco di attivare la respirazione consapevole
RispondiEliminaRosy, no, non sono più arrabbiata. Anzi, stasera l'umore è risalito in superfice. Sono appena tornata dal corso d'inglese e sono proprio entusiasta. Oggi ho conosciuto il nuovo insegnante che mi sembra decisamente OK! E ho rivisto vecchi amici che mi hanno tirato su il morale. Ciao rosy
RispondiEliminaAh... se mi avessi visto in bici, ti saresti fatta una risata...
Amatamari. Non è affatto comico, è capitato anche a me qualche volta
Sara ed Aliza. Si, in alternativa al mangiare mi sento proprio di consigliarvi la corsa in bici ( per la linea, mica per altro :))
Pupottina. Un buon metodo anche il tuo
Raffaele. Sarei curiosa di sapere se ti riesce sempre...
Mi chiudo in me stessa, ma è dura perchè mi metterei ad urlare!
RispondiEliminanon è per "copiare" stella, ma anch'io mi chiudo in me stessa....poi quando vado a giocare a tennis....non c'è ne per nessuno;))
RispondiEliminaciao angelo, roberta.
Se siamo in casa, noi accendiamo lo stereo e ascoltiamo musica classica fino allo sfinimento.
RispondiEliminaMao
Piango, è lo sfogo del nervoso...poi mi passa e torno a sorridere!
RispondiEliminaCiao
Cinzia
ah ah anche io uso la stessa tecnica: a piedi, con la macchina e/o con la bici fidati è una buona soluzione. Ciao
RispondiEliminaDa piccola mi piaceva molto andare in bicicletta... Sai, ancora mi piace, tutti i giorni io ando, mi rilassa tantissimo
RispondiEliminaun abbraccio
Vuoi sapere cosa faccio quando.. quando la calma la lascio ai ricordi..mi vien voglia di alzare la voce e imporre il mio pensiero, ma rifletto, mi fermo, capisco che ogni battaglia vinta è una battaglia persa e comprendo che di sicuro sto sbagliando..anche io allora smorzo un sorriso e ritrovo la calma persa, solo perche amo davvero.
RispondiEliminaMAurizio